나중에 세션에서 더 많은 주의가 필요할 수 있는 조직의 이상을 식별하고 집중할 시간이 필요하므로 전략을 서두르지 않아야 합니다. 빠른 동작은 고객의 긴장을 푸는 데 도움이 되지 않으며, 부드러운 위치를 놓친 경우 나중에 페트리사지와 같은 훨씬 더 깊은 방법을 사용할 때 발견하면 훨씬 더 고통스러울 것입니다. 채찍질과 구타는 신체의 더 큰 근육 조직 부위, 즉 윗다리나 엉덩이에 이루어집니다. 이 마사지 전략은 자유롭게 쥐어진 주먹으로 거대한 근육 덩어리 부위를 두드리는 방식으로 수행됩니다. 두드리고 두드리는 목표는 다른 타악기 방법에 비해 영역에 훨씬 더 깊은 효과를 생성합니다.
위에서 지적한 방법과 마사지 요법의 장점을 경험하고 싶다면 전화나 메시지를 보내 약속을 잡으세요. Petrissage는 더 큰 근육을 사용하여 세포 대 세포를 제어하는 반죽 또는 문지르는 활동입니다. Ayurveda 치료법은 생활 방식과 환경 변수를 고려합니다. 담당 전문가가 귀하의 건강에 확실히 영향을 미칠 것이라고 생각하는 경우 이는 치료 훈련 과정을 변경할 수 있습니다. 대다수의 사람들은 자신들을 괴롭히던 문제에 대해 즉각적이고 중요한 혁신이 이루어졌다고 보고합니다.
고객은 마사지 치료 전문가가 목과 등에 접근할 수 있도록 의자에 걸터앉아 있어야 합니다. 의자 마사지 전문가는 일반적으로 약하거나 중간 정도의 압력을 사용합니다. 이 기술은 스트레스와 불안을 줄이고 여가 시간을 늘리는 데 도움이 됩니다. 유발인자 마사지 요법 전반에 걸쳐 마사지 요법 전문가가 몸의 뭉친 부분을 풀어주는 데 집중하므로 완화와 불편함을 모두 경험할 수 있습니다. 이 마사지 전략은 몸 전체에 적용할 수 있지만 전문가는 풀어야 할 특정 스트레칭 부위에 집중할 수도 있습니다. 유발인자 마사지 치료 세션 중에는 완전히 풀릴 필요가 없으며 근육 압력에 따라 일반적으로 10분에서 1시간 정도 지속됩니다.
많은 사람들은 이러한 모든 치료법은 강한 스트로크를 통해서만 수행되어야 하며 압축이 더 효과적일수록 치료 효과가 훨씬 더 효율적이라고 잘못 믿고 있습니다. ⇢ 딥 셀은 전신 요법으로 사용 가능하거나 다른 디자인과 결합하여 신체 구성 요소의 세부 사항에만 더 강렬한 방법을 적용할 수 있습니다. Tapotement 방법은 일반적으로 치료사가 근육 덩어리를 풀고 푸는 데 도움이 되는 마찰 작업을 수행하면서 수행됩니다. 손가락과 손을 사용하여 많은 노력이 필요한 큰 근육량에 자주 활용됩니다. 손가락 배치 전략은 손가락 끝을 사용하지 않고 두 번째 관절에서 손가락 가운데를 사용하여 똑바로 아래로 밀 수도 있습니다. 기본적인 근육 마사지에 활용되는 요소에 따라 체중을 정확하게 사용하게 됩니다.
통증 없는 이 전략을 흔히 Mobilization With Movement 기법이라고 합니다. Brian Mulligan이 개발한 이 제품은 통증을 신속하게 최소화하고 활동의 다양성을 높이는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 세션은 50~90분 동안 진행되며 치료사는 신체 전체를 덮는 기본 스트로크로 시작한 다음 특정 위치에 집중합니다. 예를 들어 Carla는 Nicole이나 Delia와 마찬가지로 런던에서 이동식 스웨덴 마사지 서비스를 전문으로 하는 치료사입니다. 일반적으로 장기간 지속되는 부작용을 가져오는 약물 치료와 달리 스웨덴식 마사지 요법은 안전하고 금기 사항이 없습니다.
수성 및 석유계 윤활제는 피부에 빠르게 흡수되므로 완벽하지 않습니다. 발리마에서는 버진 코코넛 오일을 베이스 오일로 사용합니다. 이 오일은 피부에 영양을 공급하고, 정리가 간편하며 모든 피부 타입에 좋습니다. 가장 효과적인 오일에는 마사지 목적에 따라 아로마테라피 이점을 위해 필수 오일이 추가로 포함되어 있습니다(예: 라벤더 필수 오일과의 일관성). 예를 들어, 마사지 요법은 스트레스와 불안 수준을 낮추고 휴식의 질을 높여 심각하거나 오래 지속되는 질환을 앓고 있는 일부 사람들의 생활 방식을 향상시킬 수 있습니다. 이 전략은 천골 부위 전체에 걸쳐 등 아래쪽에 있는 신체 중심부에 매우 즐겁고 아늑한 압력을 제공합니다.
이 영역에서는 이러한 요소에 대한 이해를 제공하는 동시에 요니 마사지 요법, 목재 치료 마사지, 레이키 회복과 같은 다양한 방법에 대해 추가로 논의합니다. 지압과 반사요법의 결합은 심장 관련 문제로 어려움을 겪는 고객을 치료할 때 추가적인 효과적인 기술입니다. 괄사는 이제 세련된 얼굴 마사지 치료 기기가 되었지만 실제로는 많은 역사를 가지고 있습니다. 원래 중국의 오래된 치유 전략이었던 괄사는 작은 장치로 피부를 긁어내는 자연적인 대체 치료법입니다.
그는 실제로 La에서 수년 동안 교육을 받았습니다.스페인 지로나에 있는 Escuela Universitaria de Fisioterapia de Salt에서 대학원 수준의 전문 과정에서도 강연을 했습니다. Artur는 현재 과학 실험 대학 교육을 통합하고 있습니다. 규제된 자격 증명은 연방 정부 기관의 통제를 받는 조직에 의해 전달됩니다. Ofqual 통제 인증은 관리 자격 구조(RQF)에 남아 있으며, 이를 통해 훈련생은 다양한 분야의 다양한 자격 증명이 서로 어떻게 대조되는지 인식할 수 있습니다. 또한 이 구조는 학생들이 대학 학위 또는 이에 상응하는 고등 교육 상과 같은 더 높은 발견 목표를 향해 나아가는 데 필요한 자격이 무엇인지 이해하는 데 도움이 됩니다.
이 마사지에는 때때로 평화로운 머리 마사지 요법(두피 마사지 요법, 인디언 머리 마사지 또는 Champissage라고도 함)이 포함됩니다. 스웨덴식 마사지 세션에는 신체의 특정 부위나 몸 전체를 길고 부드럽게 쓰다듬는 활동이 포함됩니다. 등, 목, 어깨 부위는 40분, 팔, 다리, 등을 포함한 전신 부위는 90분 정도 지속됩니다. 일부 전문가들은 긴장을 푸는 데 도움이 되기 때문에 스웨덴식 마사지 세션 내내 음악을 연주하는 것을 좋아합니다.
수건을 사용하여 문지른 부분을 덮어 따뜻하게 유지하고 여분의 기름을 닦아내세요. 밤문화 커뮤니티 가능성이 있으므로 물 한 잔을 가까이 두고 천천히 일어나도록 격려하십시오(빠르게 서 있으면 현기증을 느낄 수 있음). 아로마테라피의 장점을 최대한 활용하려면 마사지 요법 후 오일을 피부에 1~2시간 동안 그대로 두어야 합니다.
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